感冒期间能否食用鸡蛋？39就医助手为您解答

感冒是常见疾病，很多人在感冒期间会担心食用一些食物是否会影响病情恶化。关于感冒期间能否食用鸡蛋这个障碍，有一些需要注意的地方。

首先考虑的是，鸡蛋是一种优质蛋白质来源，富含多种营养物质，适量食用对于人体是有益的。即使在感冒期间，适量食用鸡蛋也不会对身体造成负面影响。

但是，如果患有咳嗽、喉咙肿痛等症状，建议尽量避免食用生鸡蛋。由于生鸡蛋可能存在细菌，会对呼吸道症状造成加重。如果想要食用鸡蛋，最好选择煮熟的方式，避免生吃。

另外，在感冒期间，饮食清淡、易消化为原则，多食用一些蔬菜水果、清淡食物，少食用油腻辛辣的食物。这样有助于身体更快康复。

总的来说，感冒期间适量食用鸡蛋是可以的，但要注意食用方式和数量，选择健康的烹饪方式。