芳香保健师的保健按摩和保健茶

保健按摩是一种传统的中医疗法，通过按摩穴位、推拿经络、调理气血，来达到调整机体功能、增强体质、预防疾病的功效。保健按摩能够促进血液循环，增强免疫力，缓解疲劳，调节内分泌，改善睡眠质量等。通过不同的手法和力度，可以达到镇痛、消肿、松筋、活络等不同疗效。

保健茶的好处

保健茶是一种以草本植物为主要原料，结合传统中草药学和现代保健理论，按比例组合而成的具有保健功效的茶饮。保健茶的好处包括提高免疫力、清热解毒、调节内分泌、促进新陈代谢、清肠排毒等。不同的保健茶针对不同的人群和不同的需求，有减肥茶、调节血糖茶、解压助眠茶等。

保健按摩和保健茶在日常生活中都能够帮助我们调理身体，保持健康。结合两者的使用，能够达到更好的保健后果。

相关标签

保健按摩, 中医疗法, 血液循环, 免疫力, 内分泌