在日常生活中，我们不仅要关注新型冠状病毒的传播，还要注意预防近视的发生。以下是一些简单实用的方法来预防新型冠状病毒和近视。

1. 多洗手：良好的个人卫生习惯可以有效预防新型冠状病毒的传播。

2. 戴口罩：在人群密集或空气污染严重的地方，戴口罩可以有效防止病毒的传播。

3. 避免接触病患：尽量削减与疑似感染新型冠状病毒的人接触，降低感染的风险。

4. 多眨眼：长时间盯着电子产品容易导致眼睛疲劳和近视，多眨眼可以缓解眼睛的疲劳。

5. 中远离屏幕：保持适当的距离，避免眼睛过度疲劳。

6. 定时休息：长时间使用电子产品后，定时休息一下可以缓解眼睛疲劳。

7. 远眺远处：在使用电子产品后，适时看看远处景物可以缓解眼底肌肉疲劳。

8. 运动锻炼：经常进行户外运动可以促进眼睛血液循环，预防近视。

9. 养成良好用眼习惯：保持正确的用眼姿势，适量用眼，不熬夜用眼。

10. 定期检查：定期到眼科医院进行视力检查，及时发现并纠正视力障碍。

通过以上方法，我们可以有效预防新型冠状病毒和近视的发生，保护自己的健康。