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如何改善蛋白质吸收不佳的情况蛋白质是我们身体中非常关键的营养物质,它是构成肌肉、骨骼、皮肤等组织的基本单位。但,有些人可能会出现蛋白质吸收不佳的情况,导致身体无法充分利用摄入的蛋白质。那么,针对这种情况,我们可以采取...